Nome: Daniele Idade: 25 anos Atura: 1.74m Peso Inicial: 121 kg Meta: 80 kg Cidade: Campo Grande-MS

Minha dieta: Farei a dieta proposta no livro "Dieta Nota 10, pelo Dr Guilherme de Azevedo Ribeiro

Notas diárias: 550 notas

Preciso pesar quantos kg pra não ser mais obesa? 90,8 kg

.Tabela com as notas dos alimentos
.Calcule seu IMC
.Lu Aredes
.Sô
.Lu Francesa
.Beth- A conquista

Participo

 

Como anda o desafio

--> 05/05/08: Estipulação de Metas e preparação da minha desafiante (compra de balança e livro Dieta Nota 10.

Pesagens

DIA	PESO
01/01/05	119.0
28/01/05	115.0
03/07/06	109.0
04/08/06	102.2
15/08/06	098.4
05/05/08	121.0 (reinício)
05/06/08	???
05/07/08	???
05/08/08	???
05/09/08	???

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Olá,

Voltei a dieta hj.. não aguento ficar mais nessa vida bandida...rs

Mas tanta coisa tem acontecido em minha vida q não dá nem pra acreditar... mas não tô aqui pra ficar despejando as minhas lutas da vida... o negócio é falar de emagrecimento...:)

Bom, enquanto não perco peso, vou postando algumas fotos novas...

bjs